Wechseljahre am Arbeitsplatz · BGM

Wechseljahre im Unternehmen – Frauen stärken, Fachkräfte halten

Viele Frauen im Beruf erleben in den Wechseljahren Veränderungen, die Konzentration, Schlaf und Leistungsfähigkeit beeinflussen – oft ohne im Arbeitsumfeld darüber zu sprechen. Wer dieses Thema enttabuisiert und gezielte Unterstützung anbietet, stärkt die Gesundheit erfahrener Mitarbeiterinnen, fördert eine moderne Führungskultur und bindet wertvolle Fachkräfte langfristig.

Diana Lucht hält einen Vortrag vor Publikum; im Hintergrund ist Buddha & Brot zu sehen

Fachlich fundiertWertschätzend & enttabuisiertVor Ort & Online

Warum Wechseljahre ein BGM-Thema sind

Erfahrene Frauen sind Leistungsträgerinnen im Unternehmen. Hormonelle Veränderungen, Schlafstörungen, Erschöpfung oder Hitzewallungen treffen sie genau in einer Phase hoher beruflicher Verantwortung.

Buddha & Brot – Logo: goldenes Kaufmanns-Und (&)
  • Enttabuisierung schaffen

    Über Beschwerden sprechen zu können, entlastet betroffene Mitarbeiterinnen spürbar.

  • Führungskräfte befähigen

    Sensibles Wissen schützt vor Missverständnissen und stärkt den vertrauensvollen Dialog im Team.

  • Fluktuation senken

    Gezielte Unterstützung signalisiert Wertschätzung und hält qualifizierte Frauen im Unternehmen.

Angebote für Ihr Unternehmen

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Impulsvortrag: „Die Big 5 der Wechseljahre“ (45–60 Min.)

Ein nahbarer, wissenschaftlich fundierter Einstieg ins Thema. Erläutert die wichtigsten körperlichen und mentalen Zusammenhänge und gibt direkte Ernährungstipps und Alltagsstrategien an die Hand.

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Führungskräfte-Impuls: Sensibel führen & unterstützen (60 Min.)

Kompaktes Format für Personalverantwortliche und Führungskräfte. Wie sprechen wir das Thema an? Welche Arbeitsplatzanpassungen helfen schnell und unkompliziert?

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Vertiefungs-Workshop für Betroffene (halbtags / 3 Stunden)

Interaktiver Raum für betroffene Mitarbeiterinnen. Fokus auf Ernährung, Schlaf, Stressregulation und konkrete Routinen für den Arbeitsalltag – mit viel Raum für Austausch.

Möchten Sie das Thema Wechseljahre in Ihr BGM aufnehmen?

Ob als Einzelvortrag für Ihren Gesundheitstag oder als Reihe für Führungskräfte: Wir besprechen Ihre Vorstellungen und entwickeln das passende Format.

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