Ernährungsberatung
Individuelle und wissenschaftlich fundierte Begleitung in Leipzig und online.
Ernährungsberatung ansehenErnährungsberatung in Leipzig – mit besonderem Blick auf Wechseljahre und Frauengesundheit
Du möchtest gesundheitliche Zusammenhänge besser verstehen und deine Ernährung so verändern, dass sie wirklich zu deinem Leben passt? Ich begleite dich mit wissenschaftlich fundierter Ernährungsberatung in Leipzig und online – persönlich, verständlich und alltagstauglich. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Ernährung in den Wechseljahren und Frauengesundheit.
Ernährungstherapeutin B.Sc. · VDOE · § 43 SGB V · Beratung in Leipzig und online
AOK PLUS übernimmt 100 % der Kosten
Du bist bei der AOK PLUS versichert? Mit einem gültigen Gutschein für die Sekundärprävention übernimmt die AOK PLUS die Kosten der Ernährungsberatung bei mir vollständig. Ich unterstütze dich dabei, die erforderlichen Unterlagen zusammenzustellen und den passenden nächsten Schritt zu klären.
AOK-PLUS-Gutschein: So funktioniert es
Bei anderen gesetzlichen Krankenkassen ist je nach Krankenkasse und vorheriger Bewilligung ein Zuschuss möglich.
Krankenkassenzuschuss prüfen
Ernährung in den Wechseljahren
Gewicht, Appetit, Schlaf, Energie und Körpergefühl können sich in den Wechseljahren verändern. Das hat nicht einfach mit mangelnder Disziplin zu tun. In meiner Ernährungsberatung für die Wechseljahre betrachten wir Ernährung, Stoffwechsel, Bewegung, Stress und deine persönliche Lebenssituation gemeinsam.
Es geht nicht um eine weitere kurzfristige Diät. Es geht darum, deinen Körper besser zu verstehen und eine Ernährung zu entwickeln, die dich langfristig unterstützt. Die Beratung ist persönlich in Leipzig und online möglich.
Ernährungsberatung, die zu deinem Leben passt
Du bekommst bei mir keine Standardlösung und keine starre Liste mit Verboten. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich gesundheitlich beschäftigt, welche Zusammenhänge für dich wichtig sind, was du im Alltag wirklich verändern kannst und welche Schritte jetzt sinnvoll sind. Bei einer bestehenden ärztlichen Diagnose kann die Beratung als Ernährungstherapie nach § 43 SGB V erfolgen.
Buddha & Brot verbindet
Yoga in Leipzig
Hatha-Yoga für Anfänger, Wiedereinsteiger und Erfahrene – in kleinen Gruppen und ohne Leistungsdruck.
Yoga-Kurse ansehenAngebote für Unternehmen
Gesundheitstage, Vorträge, Workshops und Business Yoga – bundesweit, online sowie auf Deutsch oder Englisch.
Angebote für Unternehmen
Persönlich und fachlich fundiert
Ich bin Diana Lucht, Ernährungstherapeutin B.Sc. und zertifizierte Yogalehrerin. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliches Fachwissen mit einem realistischen Blick auf den Alltag. Mir ist wichtig, dass du Zusammenhänge verstehst, eigene Entscheidungen treffen kannst und Veränderungen entwickelst, die zu deinem Leben passen.
Lass uns gemeinsam klären, was du brauchst
Im kostenlosen 15-Minuten-Kennenlerngespräch besprechen wir dein Anliegen, den passenden Beratungsrahmen und – falls erforderlich – das Vorgehen mit deiner Krankenkasse. Das Gespräch dient dem Kennenlernen und ist keine kostenlose Ernährungsberatung.