Wissenschaftlich fundiert · persönlich begleitet
Ernährungsberatung und Ernährungs- therapie in Leipzig
Du möchtest deine Ernährung verändern, gesundheitliche Beschwerden besser verstehen oder bei einer bestehenden Erkrankung gezielt unterstützt werden? Als Ernährungstherapeutin B.Sc. begleite ich dich mit einer individuellen Ernährungsberatung, die wissenschaftliche Erkenntnisse mit deinem persönlichen Alltag verbindet. Gemeinsam entwickeln wir Schritte, die zu dir und deinem Leben passen – persönlich in Leipzig oder als Online-Ernährungsberatung.
Ernährungstherapeutin B.Sc. · VDOE · krankenkassenanerkannt
AOK PLUS übernimmt 100 % der Kosten
Mit einem gültigen Gutschein der AOK PLUS können die Kosten deiner Ernährungsberatung vollständig übernommen werden. Auch andere gesetzliche Krankenkassen bezuschussen eine zertifizierte Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie häufig. Wie hoch der Zuschuss ausfällt und welche Unterlagen du benötigst, hängt von deiner Krankenkasse ab.
Präventionskurse nach § 20 SGB V findest du in der offiziellen AOK-PLUS-Kursdatenbank: AOK-PLUS-Kursübersicht
Wobei kann ich dich unterstützen?
Eine Ernährungsberatung in Leipzig kann sinnvoll sein, wenn du dir fachliche Orientierung wünschst, deine Ernährung nachhaltig verändern möchtest oder gesundheitliche Beschwerden deinen Alltag beeinflussen.
- Ernährung in den Wechseljahren und Frauengesundheit
- Gewichtsveränderungen, Übergewicht und Adipositas
- Magen-Darm-Erkrankungen und Verdauungsbeschwerden
- Unverträglichkeiten und Allergien
- Hashimoto und andere Schilddrüsenerkrankungen
- Insulinresistenz, Diabetes und Fettstoffwechselstörungen
- Untergewicht, Mangelernährung und Nährstoffversorgung
Du bist unsicher, ob dein Anliegen zu meinem Angebot passt? Genau das können wir im kostenlosen Kennenlerngespräch klären.
Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie?
In beiden Fällen erhältst du keine Standardlösung. Gemeinsam schauen wir, welche Form der Begleitung zu deinem Anliegen passt.
Ernährungsberatung
Eine Ernährungsberatung unterstützt dich dabei, deine Ernährung vorbeugend und bedarfsgerecht zu gestalten. Sie kann beispielsweise sinnvoll sein, wenn du dein Essverhalten verändern oder deine Nährstoffversorgung verbessern möchtest.
Ernährungstherapie
Eine Ernährungstherapie in Leipzig richtet sich an Menschen mit einer bestehenden Erkrankung oder einer ärztlich bestätigten Indikation. Sie ergänzt die medizinische Behandlung und berücksichtigt unter anderem Diagnosen, Beschwerden, Laborwerte, Medikamente und deine persönliche Lebenssituation.
So läuft deine Ernährungsberatung ab
Kostenlos kennenlernen
In einem 15-minütigen Gespräch schilderst du mir dein Anliegen. Wir klären, ob eine Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie für dich geeignet ist und wie es weitergehen kann.
Voraussetzungen klären
Wenn du einen Krankenkassenzuschuss nutzen möchtest, besprechen wir die notwendigen Unterlagen. Anschließend vereinbaren wir deinen ersten Beratungstermin.
Individuelle Begleitung
Eine ausführliche Anamnese bildet die Grundlage unserer Zusammenarbeit. Gemeinsam entwickeln wir realistische Schritte, die fachlich sinnvoll sind und sich in deinen Alltag integrieren lassen.
Verständliche Materialien zum Mitnehmen
Zu meiner Beratung gehören Materialien, die du direkt anwenden kannst – wie Reflexionsfragen, die dir helfen, dein Essverhalten bewusst zu betrachten. Ohne Regeln, ohne Druck.
Wissenschaftlich fundiert und persönlich begleitet
Wenn du eine qualifizierte Ernährungsberaterin in Leipzig suchst, findest du bei Buddha & Brot fachliche Klarheit, persönliche Begleitung und einen offenen Blick auf deine Lebenssituation. Mir ist wichtig, dass du Zusammenhänge verstehst und selbst entscheiden kannst, welche Veränderungen für dich passend und umsetzbar sind. Ernährung soll nicht zusätzlichen Druck erzeugen, sondern dir mehr Orientierung und Handlungsmöglichkeiten geben. Die Beratung ist persönlich in Leipzig und online möglich.
Häufige Fragen
Lass uns dein Anliegen gemeinsam anschauen
Du musst vor dem ersten Gespräch noch nicht genau wissen, ob du eine Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie benötigst. In einem kostenlosen 15-Minuten-Gespräch klären wir dein Anliegen, die nächsten Schritte und mögliche Zuschüsse deiner Krankenkasse.